Bal-A-Vis-X (BAVX) ist mehr als nur ein Bewegungsprogramm – es ist ein nonverbaler Ansatz, der Rhythmus, Konzentration und Koordination auf besondere Weise miteinander verbindet um Körper und Gehirn gleichzeitig zu trainieren. Der Name steht für Balance-Auditory-Vision-Exercises – Übungen für das Gleichgewicht, das Hören und Sehen – also genau die Fähigkeiten, die Du brauchst, um fokussiert, koordiniert und leistungsfähig zu sein.
Der amerikanische Pädagoge und Entwickler, Bill Hubert, hat erkannt: Kinder lernen leichter und können sich besser konzentrieren, wenn Bewegung gezielt in den Lernprozess integriert wird. Aus dieser Erkenntnis entstand Bal-A-Vis-X – ein Programm, das Lernen durch Bewegung und Rhythmus unterstützt.
Das Ganze besteht aus über 300 abwechslungsreichen Übungen – von einfach bis anspruchsvoll – und bietet durch die Arbeit mit kleinen Sandsäcken, speziellen Bällen und unter anderem dem Einsatz eines Balanceboards, vielfältige Möglichkeiten, Körper und Gehirn gleichzeitig zu fördern.
Bal-A-Vis-X eignet sich für Menschen jeden Alters – bereits ab etwa drei Jahren – und kann Dich in folgenden Bereichen unterstützen:
- Lern- und Entwicklungsverzögerungen
- motorische Unruhe/ADHS/ADS
- Legasthenie, LRS, Dyskalkulie
- Autismus-Spektrum-Störung
- Koordinationsschwierigkeiten
- Konzentrations- und Motivationsproblemen
- Gehirnverletzung
- Trauma
- Gleichgewichtsstörungen
- Alzheimer
- schnellerer Erholung nach einem Schlaganfall
- uvm.
Die Übungen werden Schritt für Schritt aufgebaut und an Dein individuelles Lerntempo angepasst. Durch die rhythmischen Bewegungsabläufe entstehen Erfolgserlebnisse, die motivieren und Freude am Lernen wecken.
Mögliche positive Effekte:
- Du bleibst länger konzentriert
- Lernen fällt Dir leichter
- Du kannst Dir Dinge länger merken
- Du wirst sicherer in Deinen Bewegungen
- Dein Selbstvertrauen wächst
- Du reagierst ruhiger und gelassener in stressigen Situationen
- Du baust Ängste ab
- Du verbesserst Deine physische Koordination und steigerst dein Rhythmusempfinden
Bal-A-Vis-X verbindet Bewegung, Konzentration und Rhythmus zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Dich dabei unterstützt, deine Fähigkeiten zu entfalten und dein Potenzial mit mehr Leichtigkeit und Freude zu nutzen.
